香港保险演示利率下调至6.5%:市场变革背后的逻辑与未来趋势

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|原创作者/编辑：阿东

                 |分类：书信           

2024年遇到很多人，不管是工作还是生活大家都觉得很难，很累！在这一年有人失去了工作，有人背上了负债，有人丢失了爱人，亲近之人也远去......，这一年怎么就这么难过那？

01答案就在路上

生活之悲苦，工作之劳累，这让我不得不相信，人生的底色是悲凉，而执着的是我们对于人生的态度。想要彻底悲观也不易，彻底悲观意味着放弃人生，而人有求生的本能。过于执着又显得充满了占有，目的性过强终究只剩下自己。在悲观中执着于对人生的追求，在执着中抱有悲观，对人对己多了一些善意，超脱于自身之外，其中2024还好，这都已经过去了！



大家是否有这样一种感觉？即使一直休息但是感觉很累，不管是身体上的疲惫还是心累。年初开始去徒步，去爬山，因为我始终相信，人累了要休息，只不过我们的能量是流动的，只有往外走，往前走，才能获取能量，其实答案就在路上。

02浪迹天涯请带上最爱的人

人生这条路很难也很远，追求爱与自由，可自由是什么？爱是什么？我不懂，但是我相信这些就在我不远处，在我身边。

在今年年初我带父母去了一趟成都，在追求爱与自由的路上，带上父母，带上最爱的人，这真的很酷。从年初的时候定下一个小目标，在父母尚能走动的时候，带他们每年远行一次，这是我的来世路！



你终究要相信，盛宴之后的你是一个人，高朋满座终究是一种假象。真正在乎你的，你也不想过多的让她们感受到你的压力，尤其是已经年迈的父母。如果遇到一个在乎你的，懂你，说上话的人这是我们的幸运。

03要一直提升自己

没有足够的运气和勇气很难，在这个过程中要坚持提升自己，越努力越幸运。要坚持读书，读书是动脑的过程，是可以让自己内核越来越稳定，也是可以让我们趋向完整。阅读经典觉得很累，不用强求一次性理解，多读几遍，还是觉得累，读不下去，学会放过自己，选择自己感兴趣的书籍，没有什么书一定要求我们是必读的。

要坚持运动，过去一整年，每周3次的运动几乎是没有中断过的，健身要么是为了塑形，要么是为了体态和健康，或者两者兼有。摸索适合自己的锻炼节奏，我一般四五十分钟的无氧+二十分钟的有氧运动。以2+1+1（两个大动作+两个小动作，如背做两个动作，肩后束一个动作，肱二头一个动作，先锻炼大肌肉群，再带动小肌肉群。每个动作做四五组）为节奏。虽说三分靠练七分靠吃，但我没喝蛋白粉，也是该吃吃该喝喝，主打随心。



温馨提示：每次锻炼不要超过一个半小时，每周三四次就足够了，太多会累哦，很累的那种！

不管是读书还是运动贵在坚持，在这个过程中会不定期，特别是起初开始之际会出现厌恶期，这个时候的坚持尤其重要，我们需要正向的反馈，结果的呈现需要时间。用我一个朋友的话说，最终的结果投射到生活和工作的方方面面，人生这条路会越走越顺，迈过去的坎只不过是经历。

读书和运动我谈不上热爱，只不过这些能真正产生能量，能支持我们走的更远，更好！

04永远保持热情

人生这条路上人来人往，前段时间和一个朋友聊起，对于一段关系的感情投入到关系的破裂，总得花费较长的时间才能走出来。更甚者不知道是否还有勇气开启下一段关系，亲情，友情还是爱情亦如实。

看似冷酷，独立的人更加潇洒。可另一个更痴情的，受伤最深的，却显得更加弥足珍贵，这恰恰说明你对这段关系的纯粹，对这个世界的热爱。

一段关系中害怕的不是冲突，冲突意味着存在问题，存在问题一起解决就好，涉及根本无法解决的体面结束就好。最可怕的是冷漠，无所谓的态度。



对于刚建立的关系，我有时会问别人对于我的看法，大部分时间我得到的回复是：“你很好，做你自己就可以了”。我一般回复：“这个我知道，只不过我建立起人生大的框架，我需要对于不好的有所改善，我希望成为更好的自己。”人生就是缝缝补补的过程，人在自己的世界难免会有所局限，我期望看到别人眼里的我。对于我自己还没意识到，但是存在的问题，我觉得这是问题我会去改变，我认为这是自我完善的过程。

一段关系的结束，我有时也会心平气和的去和对方聊聊最终造成这种局面的原因所在，剖析自己的问题，反思。一段关系的结束不仅仅指的是人与人之间的，也包含你与上份工作的状态。



所有关系的开始我们抱有美好的期望，结尾虽然不如人意，甚至需要一定的时间舔舐伤口。相比较在一段关系中受到的伤害，我们或许更应该担心丧失了下一段关系开始的勇气和热情。

学习取悦自己，不断提升自己，不断复盘去正视自己，做的这些都是希望可以更好地重新出发，在下一段关系当中我们依然会有足够的热情。

这些年一直听到说做自己，我比较注重自己的感受这类的言论。对于“自我”我理解有两种，一种追求实现自我价值，另一种其实就是自私自利的表现，属于伪自我，我不想成为后者，我一直在考虑我能实现的价值到底是在哪？这个问题估计我还需要较长的时间去寻找。

05展望未来

只要想开始，我们依然年轻，我们有追求爱与自由的权利，正当此时，整装待发！

想去做的事情很多，我想在未来2年去爬完三山五岳，去雪山检测一下自己的体能，只要体能允许，在我40岁之前计划完成7+2（七大洲的最高峰+南极洲和北极洲）。



我们终究会意识到爱与自由比前途更加难得，我们终究相信前途比爱和自由更加重要，我们终究会明白爱和自由就在自己的前途中！

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—The End—

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作者：微信文章